Paare

Da mit den Themen LIEBE, GLAUBE, VERTRAUEN, HINGABE u.ä. häufig Schindluder getrieben bzw. Missverständnisse vorliegen, und zwar im Opfer-, Täter-, und der Selbst-Zufügung, ist es nötig, die jeweilig dazu gehörenden Ideen, Traumata, Glaubensvorstellungen etc., alles in allem: die Ideologien und Fehlideen aufzuspüren, zu bearbeiten und dich, dem Betroffenen, geistige Unabhängigkeit, gerechtfertigtes Vertrauen ins Leben und deine Lebensgebiete und Geborgenheit in dir selbst wiedergewinnen zu lassen.

Finde zuerst durch Befragung heraus, mit welchem der vier oberen Items du arbeiten möchtest. Nehmen wir z.B. LIEBE, denn die wird am häufigsten genannt werden, wenn es sich um eine persönlich enge Beziehung handelt, an der du arbeiten möchtest:

1. Warum liebe ich …. (Name der betreffenden Person)?

Schreibe eine Liste der Antworten, die aus dir aufsteigen. Stell dir die Frage immer wieder, bis du keine Antworten mehr erhältst. D. h. es sollten dann jede der Antworten auf diese Frage, die du dir immer wieder erneut stellst, keine Ideen, Erlebnisse, Glaubenssätze, moralische Grundsätze oder körperlich empfundene negative Befindlichkeiten zu Grunde liegen, die dich in deiner Lebendigkeit und in deiner Zuneigung zum Partner einzuschränken geeignet sind, oder gar deshalb an ihn binden. Eine völliges Unbelastet-Sein dazu ist aber kaum zu erwarten.

1. Du solltest also damit rechnen, dass „Äußerungen“ in dir aufsteigen, die du als Lebens-einschränkende Ideen identifizierst. In dem Falle nimmst du dir die entsprechende Entblockierungs-Liste zur Hand und bearbeitest diese unter Verwendung des Namens deines Partners bis zu einem Punkt, an dem dir z.B. klar ist, was zwischen dir und deinem Partner geklärt werden muss, welche Konfliktbereiche zu bereinigen sind, welche Kommunikationen stattfinden sollten, damit die Partnerschaft glücklicher, zumindest aber reibungsloser fortgesetzt werden kann.

2. Wenn es dir schwer fällt, dich mit der Entblockierungs-Liste zu befassen, dann kannst du zum Einstieg in dein vorliegendes Thema das Verfahren MENSCHLICHES SEIN verwenden. Hierbei wird sich herausstellen, dass es weitere Personen in deinem Leben gab/gibt, die dich eingeschränkt oder beeinträchtigt haben. Wir waren alle mal von Erwachsene abhängig, wurden erzogen und erlitten die Irrtümer und Fehlvorstellungen von Erziehenden.

3. Wenn sich herausstellt, dass du ein Verhaltensmuster zeigst, das immer wieder zu Verstimmungen in deiner Beziehung Anlass gibt, dann empfiehlt sich das VERHALTENSMUSTER –Verfahren.

4. Sollten sich im Verlaufe all dieser verschiedenen Verfahrens-Anwendungen (starke) Widerstände bei dir zeigen, dass du dich scheust oder dich verstimmt zurück ziehst, was zwischendurch geschehen kann, wenn es darum geht, die schwerwiegenden Verstimmungen, Probleme, Kommunikations-Verbergen oder Verfehlungen gegen den Partner oder andere Menschen anzuerkennen, dann ist das Verfahren UNFÄHIGKEIT/FÄHIGKEIT, SICH ZU VERÄNDERN angezeigt.

5. Manchmal verhalten sich Klienten zum Thema menschlicher Nähe deshalb zurückhaltend, weil sie sich schämen oder ihnen irgend etwas peinlich ist. Das Verfahren PEINLICHKEITEN wird da Abhilfe schaffen.

6. Eine weitere Fußangel, mit dem Partner ins Reine zu kommen, besteht in der Tatsache, dass Partner häufig Geheimnisse = Kommunikations-Verborgeneheiten haben, weil irgend welche moralischen Verstöße sich dahinter verbergen. Du solltest dann das Verfahren GEHEIMNISSE IN DREI RICHTUNGEN durchführen, sofern du vermutest, dass in der Entblockierungs-Liste dies Thema nicht erschöpfend behandelt wurde, d.h. wenn du dich nicht ausreichend frei gefühlt hast, dir alles Verborgene einzugestehen.

7. Du kannst aber auch, wenn dies besser passt, das Verfahren SCHADEN ZUFÜGEN – SCHADEN VERBERGEN wählen.

8. Manchmal machen Partner Kompromisse oder einer von ihnen veranlasst seinen Partner zu diesen, wobei es sich um Kompromisse handelt, die die Lebensqualität des Betreffenden über Gebühr einschränkt. Hierzu das passende Verfahren:

a. Hast du dir einen zu einschränkenden Kompromiss von … (Partner) abringen lassen?
b. Hat … sich einen zu einschränkenden Kompromiss von dir abringen lassen?
c. Hast du dir selbst einen zu einschränkenden Kompromiss auferlegt?

Bearbeite dies Verfahren mit jeder einzelnen beladenen Richtung bis zum End-Ergebnis (EE), wobei dir Vorkommnisse einfallen können, die du in ähnlicher Form bereits früher erlebt hast. Bei c) solltest du auf jeden Fall nachschauen, ob sich da Situationen zeigen, die mit deinem Partner nichts zu tun hatten.

9. Manche Partner spielen Machtspielchen und treten über die Grenzen, die der Freiraum des Partners ist, und schränken ihn ein. Das kann auf sehr subtile Weise geschehen und dir erst im Verlaufe der Durcharbeitung dieser Verfahren dämmern. Dann empfehlen sich die Verfahren a. EINFLUSS AUSÜBEN und/oder b. MACHT BENUTZEN.

10. Sollte mit 9. die vorliegende Sache mit den sog. Machtspielchen nicht bereinigt sein, dann ergänzen Sie mit den drei Verfahren: a. KRITISIEREN, b. DOMINIEREN und c. DURCHSETZEN, alles bezogen auf den dich und deinen Partner.

11. Wenn deutlich wird, dass du deine Verantwortung für die Partnerschaft gar nicht oder nur partiell oder unzureichend wahrnimmt – etwas, was du dich selbst in aller Ehrlichkeit fragen solltest! – dann kann das Verfahren VERANTWORTUNG FÜR PROBLEME herangezogen werden.

12. Wenn du nach Bereinigung DEINER Schwierigkeiten mit deinem Partner erkennst, dass es nicht leicht sein wird, deinen Partner davon zu überzeugen, dass von deiner Seite, jetzt Verständnis, Friede und evtl. mit einander wachsen realisierbar sei, dann nimm dir die Verfahren a. ANDEREN MENSCHEN ENTGEGEN-KOMMEN und/oder b. FREUNDLICHKEIT vor.

13. Häufig, wenn die Verstimmungen, Probleme oder Sorgen in einer Partnerschaft zu umfangreich geworden sind, wird das Maß an gegenseitiger oder von einer Seite ausgeübter Kritik zu groß. Sollte dies in deiner Partner-Situation zutreffen, dann wähle die Verfahrensfolge KRITISIEREN in allen notwendigen Teilen.

14. Falls du feststellst, dass eine zu starke Divergenz zwischen den latenten Emotionen der beiden Partner die tiefer liegende Ursache zu euren Verstimmungen oder eurem Auseinanderdriften ist, dann informiere dich in der Abhandlung „Einführung in die Emotionen“ und die vielen anderen Informationen zu diesem Thema und ziehe daraus deine Schlüsse, auf dich bezogen und dann auf deinen Partner.

15. Die Verfahren MEIN UMGANG MIT MEINEN EMOTIONEN und EMOTIONEN ZUM AUSDRUCK BRINGEN sind in diesem Fall ebenfalls sehr hilfreich.

16. Sollte dir ganz eindeutig klar geworden sein, dass du dich in der Qualität deiner Partnerschaft, entweder aus Mangel oder Anlass von dir oder von Seiten deines Partners geirrt hast und eine Trennung angebracht ist, diese dir aber zu schwer zu fallen scheint, dann kannst du dir zu der Hürde Erleichterung mit dem Verfahren ENTSCHEIDEN verschaffen.

Du solltest dich auf jeden Fall bei Beendigung dieses Programms, an welcher Stelle auch immer das von dir erwartete Endergebnis sichtbar wird, als einen wieder frohen und handlungsfähigen Mitmenschen vorfinden, der seiner Zukunft optimistisch entgegensieht.