Allgemein
Allgemeines Wissen und dazugehörige Verfahren zu diversen Themen der Persönlichkeitsentwicklung.
Verfahren: Allgemeine Störungen
Wähle einen Bereich aus, z. B. eine – bestimmte! – Absicht, ein bestimmtes Gefühl, eine bestimmte Begabung, was ich liebe, was (Tatsächliches!) ich gerne getan hätte.
Mit diesem wird das Verfahren folgendermaßen weitergeführt:
Wurde/n im Verlaufe meines Lebens _______________ (Item)
A. abgelehnt? __________________________
B. zurückgewiesen? __________________________
C. für falsch erklärt? __________________________
D. verleugnet? __________________________
E. verdrängt? __________________________
F. auf andere projiziert? __________________________
G. rationalisiert? __________________________
H. verweigert? __________________________
I. vorenthalten? __________________________
J. um…betrogen? __________________________
K. vorgespielt? __________________________
L. banalisiert? __________________________
M. gegen…protestiert? __________________________
N. benutzt? __________________________
O. aufgebauscht? __________________________
P. niedergemacht? __________________________
Q. ignoriert? __________________________
R. unterdrückt? __________________________
S. abgewertet? __________________________
T. bekämpft? __________________________
U. falsch eingeschätzt? __________________________
V. verleugnet? __________________________
W. vermieden? __________________________
X. vernachlässigt? __________________________
Y. verwünscht? __________________________
Z. verkannt? __________________________
Nach der Reihenfolge der Schwere deiner Reaktionen zu der jeweiligen Frage fragst du dich dann: „Wer hat … abgelehnt?“
Du beendest dies Verfahren, wenn du bei einem EE angelangt bist.
Jetzt suche dir eines von den positiven, aufbauenden Verfahren aus und führe das durch. Das wird dir gut tun.