Im Beruf
Sich selbst besser verstehen, um ein zufriedener Mitarbeiter zu werden. Mitarbeiter und Teams verstehen, um eine bessere Führungskraft werden.
Verfahren: Sichere Kommunikation
Wenn du dich z.B. über „dumm’s Geschwätz“, dreiste Behauptungen, falsche Darstellungen, Lügen, Aufschneidereien u.ä. ärgerst und wenn das häufiger vorkommt, dann kann dir das folgende Verfahren Erleichterung verschaffen.
Bringe alle drei Richtungen jeweils bis zu deinem EE (Endergebnis) mit 1., 2., 1. etc.
1. Richtung:
Welche meiner Kommunikationen könnte einen anderen aufregen?
Welche meiner Kommunikationen könnte einen anderen entspannen?
2. Richtung:
Welche Kommunikation von einem anderen würde mich aufregen?
Welche Kommunikation von einem anderen könnte mich entspannen?
3. Richtung:
Welche meiner Kommunikation könnte mich selbst aufregen?
Welche meiner Kommunikationen könnte mich entspannen?