Paare

A. WIEDERERLEBEN:

1. Welche Herausforderung in meiner Vergangenheit wäre ich bereit, wieder zu erleben?
2. Welche Herausforderung bin ich bereit, in der Zukunft auf mich zu nehmen?

(1.,2.,1., etc. wiederholend bis du dich entspannt fühlst; ebenso: überraschendes Ergebnis, Partner, Geschäfts-Partner u.a.)

B) SICH ERFOLG VORSTELLEN:

1. Ich stelle mir einen bestimmten, konkreten Erfolg vor, der sich in der Zukunft einstellen wird.
2. Ich platziere diesen Erfolg als Idee in meine zusammengelegte, offenen Hände.
3. Ich lasse diesen Erfolg nun größer werden, so groß, dass er über meine Hände hinausquillt.

(1.,2.,3. etc. wiederholend)

C. PHANTASIE ERMUNTERN:

Vor-Information: Bei dem Folgenden möglichst nichts verwenden, das in der „normalen Wirklichkeit“ anzutreffen ist; je origineller, lustiger, abwegiger um so besser. Du nimmst dir einen Gegenstand zur Hand und fragst dich dann:

1. In welchem erdachten Ereignis könnte dies vorkommen?
2. Was könnte ich hiermit in diesem Ereignis weiterhin machen?
3. Wenn dieser Gegenstand denken könnte, welchen Gedanken würde er äußern wollen?

(1.,2.,3. etc. wiederholend)