Paare

Wenn du in einem bestimmten Verantwortungs-Bereich nicht aktiv bist, was du daran erkennst, dass du Probleme mit diesem Bereich hast, dann musst du davon ausgehen, dass du vermeidest, diesem Lebens-Gebiet die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Deine mangelnde Aufmerksamkeit auf dies Gebiet stammt daher, dass es da ein ungelöstes Problem gibt. Die Folgen, die sich aus diesem Umstand ergeben, machen dir sichtbar, um welches Problem es sich handelt.

1. Lies dir die Verantwortungs-Bereiche genau durch und notiere dir, welche Inhalte deine persönlichen Bereiche haben.
2. Finde heraus, welchen Inhalten deiner Verantwortungs-Bereiche du unzureichende Aufmerksamkeit zukommen lässt.
3. Stelle fest, in welche der Vernachlässigungen du notwendiger Weise mehr Arbeit investieren musst, damit die entsprechenden Probleme gelöst werden können.
4. Finde die dringende/wichtigste Vernachlässigung und stelle dir zu ihr folgende Fragen:

a. Was bezüglich der Vernachlässigung kann ich konfrontieren (= so sehen wie sie tatsächlich ist)?
b. Was bezüglich der V. möchte ich lieber nicht konfrontieren?

Diese beiden Fragen stellst du dir wiederholend/alternierend so lange, bis du dein EE erreicht hast.

5. Mach dir bewusst, welche Konsequenzen du zu erwarten hast, wenn du in diesem Verantwortungs-Bereich nicht aktiv wirst.
6. Mach dir bewusst, welche Konsequenzen du zu erwarten hast, wenn du in diesem Verantwortungs-Bereich aktiv wirst.
7. Beschreibe jetzt das Problem, das deiner Inaktivität in diesem Verantwortungs-Bereich zu Grunde liegt, und zwar so genau, wie dir dies möglich ist.
8. Wenn du feststellst, dass sich mit der Beantwortung von 7. bei dir noch keine Erkenntnis, Einsicht oder „Aha!“ einstellt, dann folgt:

„Habe ich dies Problem in gleicher oder ähnlicher Form bereits früher gehabt?“ Wenn du dies gefunden hast, schaust du es dir genau an. Es kann sein, dass du nach noch einem früheren und ähnlichen Problem fragen musst bis du dein EE erreicht hast.

9. Nun stellst du dir die Frage: Welche Entscheidung ist für mich die richtige, um die Situation in den Griff zu bekommen?
10. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, dann nimmst du dir eine der Entblockierungs-Listen zur Hand und bearbeitest sie entweder mit dem Verantwortungs-Bereich oder dem Problem.
11. Danach kannst du dich wieder der Frage unter 9. zuwenden.
12. Jetzt nimmst du dir den Punkt 2. wieder vor und arbeitest dich von da ab vorwärts – wobei du genauestens darauf achtest, dass dir keiner der Nicht-Verantwortungs-Bereiche unerkannt bleibt – bis du dir gewiss bist, in Bezug auf deine Problem-Lösungen zu einem guten Gesamt-Ergebnis gelangt zu sein.

Je gründlicher du dies Verfahren durchgeführt hast, um so größer wird deine Erleichterung sein, und um so schneller wirst du in Zukunft Probleme erkennen und ihnen erfolgreich zu Leibe rücken können.